Фитнес-центр «Элит»

Фитнес-центр «Элит» предлагает вниманию своих клиентов довольно широкий спектр услуг, начиная от занятий в тренажерном зале (по запросу персональный тренинг), различных по уровню подготовки и предпочтений клиента занятий в зале аэробики, бойцовском зале, мягком зале который устлан татами,  занятий в зале для йоги - до возможности отдохнут и получить удовольствие от профессионального массажа или просто побаловать себя роскошным загаром, угоститься свежайшим смузи и кислородным коктейлем, а фито-чай с фрешем помогут поддержать бодрость в течении дня. Фито-бар - это уютный уголок отдыха после физической нагрузки!

• Тренажерный зал
• Детский фитнес !НОВИНКА!
• Фитнес для юниоров !НОВИНКА!
• Сквош кабина !НОВИНКА!
• Зал бойца !НОВИНКА!
• Айки-до !НОВИНКА!
• Каратэ !НОВИНКА!
• Бокс !НОВИНКА!
• Йога для детей !НОВИНКА!
• Утренняя йога !НОВИНКА!
• Хатха йога
• Йога-классик
• Пилатес
• Степ-шейп
• Шейпинг
• Фанк+ (хип-хоп,брейк...)
• Пластика
• Стрип-денс (пилоны) !НОВИНКА!
• Фитболл
• ЛФК
• Велоаэробика (сайклинг, спиннинг) !НОВИНКА!
• Аэрошейп!НОВИНКА!
• Микс !НОВИНКА!
• Ритмы Кубы(сальса,меренго,бачато,регитон)!НОВИНКА!
• Современная хореография !НОВИНКА!
• Массаж
• Солярий
• Парикмахерские услуги
• Ногтевая студия

Расписание занятий: скачать файл doc. (с 1.09.2011) 

РАСПИСАНИЕ УТОЧНЯЙТЕ! т.2-11-69; м.050-477-62-04

Тренажерный зал работает ежедневно  с 8-00 до 22-00, сб-вс. с 9-00 до 16-00, тренера Нещерет Олег и Емельянова Елена.

Сквош-кабина работает ежедневно с 8-00 до 21-00 сб.-вс. с 9-00 до 16-00  (приветствуется бронирование корта)

Хиты сезона! тренировки в утреннее время!8-00 Йога! 8-00 СФП! 10-00 Йога! 9-00 Пор-де-бра!

ТАНЦАМ ВСЕ ВОЗРАСТЫ ПОКОРНЫ!!! Ритмы Кубы и Венисуэлы закружат ВАС! 19-00!

Дети хотят подражать своим родителям, понимать и принимать участие в их  жизни, быть такими же красивыми, как мама и папа! Детей интересует, что делают родители, когда занимаются в фитнес центре, а родители в свою очередь хотят видеть своих детей здоровыми! РОДИТЕЛИ - ДЕТИ - ФИТНЕС ЦЕНТР! НОВИНКА ! ДЕТСКИЙ ФИТНЕС!!!

Тренажерный зал оснащен тренажерным оборудованием «VASIL». Занятия в тренажерном зале являются неотъемлемой частью настоящего фитнеса. Вашими проводниками станут профессиональные тренера, которые подробно объяснят основные правила использования тренажеров и научат безопасной технике выполнения упражнений, дадут рекомендации к последующим тренировкам по индивидуальной программе.

Йога: психофизическая практика, основанная на древних индийских традициях, практика для начинающих и уже «продвинутых».

Гимнастическая йога – лучший выбор для того кто хотел бы воспользоваться гимнастикой для общей терапии и поддержания формы.

Йога утром включает в себя построение программ практики, направленных на решение задач общего оздоровления, повышение уровня тренированности, развития базовых способностей психоэмоционального, психосоматического самоконтроля. Практики для начинающих и уже "продвинутых" мастеров.

Пилатес - общяя оздоровительная гимнастика поможет Вам укрепить мышечный корсет всего тела, а особенно в районе живота и спины, улучшит физическое состояние организма и подымет настроение.

Степ-шейп поможет Вам скорректировать вес и форму тела, укрепить мышцы, увеличить работоспособность организма, улучшить координацию движений, сочетает тренировки с различными приспособлениями и снарядами (степ, фитболл, гантели и т.п.)

Комплекс занятий по ЛФК (лечебная физическая культура) подходит для занятий в любом возрасте. Поможет похудеть, избавиться от остеохондроза, помолодеть. Важная часть занятий возможность интересного общения, хорошего настроения и самочуствия.

Велоаэробика – это один из самых эффективных способов сбросить лишний вес и быть в отличной физической форме. Занятия проводятся в отдельном зале на велотренажёрах.

Фитболл – упражнения на мячах больших размеров, программы помогают развивать двигательные способности. Занятия проводятся с целью профилактики и коррекции различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, болезней легких и внутренних органов.

Так же в нашем фитнес-центре есть массажный кабинет с высококвалифицированным массажистом. При желании массаж можно проводить с использованием аромомасел. Горизонтальный солярий, оснащённый специальными мощными лампами для загара с повышенной степенью защиты от УФ излучения.

Микс - занятия включают в себя 30 минут работы в тренажерном зале затем 50 минут аэробных упражнений в фитнес зале с использованием различного оборудывания - мячи, степы, ремни и др.

Стрип пластика - могут заниматься как женщины так и мужчины!  - занятия прводятся в специализированном зале который оборудован пилонами,  замечательная возможность почувствовать себя грациозно!  гибко! эротично!

Вум билдинг - лечебно-профилактическая гимнастика для женщин, работа интимными мышцами, подтягивание животика и ягодиц! Леди - совершенство!

Современная хореография - на занятиях изучаються современные виды и направления танцев! Контемп, модерн, джаз-фанк, бродвейский джаз!

Пор де бра - новое направление фитнеса разработанное на основе хореографии с добавлением элементов йоги, пилатеса и тай чи!

СФП - специальная физическая подготовка! для энергичных людей которые хотят зарядиться бодростью на весь день! занятия проходят в утреннее время, удар направлен на развитие пресса, спины, рук, ног, плюс элементы каратэ!

В ассортименте нашего Фито-бара: фреши, соки, смузи, протеиновые напитки и коктейли, кислородные коктейли, фито чай, кофе.

В фитнес-центре работают тренера, которые являются участниками фитнес конвенций, призерами кубков мира, Европы и Украины. Это настоящие профессионалы своего дела, которые помогут Вам составить программу занятий с учетом индивидуальных особенностей и ожидаемого результата, проконсультируют, как пользоваться тренажерами для разных групп мышц, научат безопасной технике выполнения упражнений, дадут рекомендации к последующим тренировкам и по режиму питания с учетом индивидуальных особенностей.

Мы всегда к Вашим услугам!
На любой Ваш вопрос Вы получите исчерпывающий ответ и улыбку в подарок! (8-06452)2-11-69! м 0504776204

Контактные данные: